PAARTHERAPIE BERLIN Schöneberg

Name: Paartherapie Berlin
Telephone: +493081826760
Price range: 160 EUR
Rating: 5

Paartherapie Berlin

Intimität zulassen • konstruktiv reden

Paartherapie Berlin bietet Paaren, die mit der Lösung Ihrer Beziehungsprobleme überfordert sind, professionelle Unterstützung an.

Paartherapie bietet Beratung bei Beziehungskonflikten, Trennungsgedanken, Trennungsabsichten und Paare, die sich in einer Beziehungskrise befinden.

Ein weiterer Therapieschwerpunkt ist die Beratung von Paaren nach oder bei einem Seitensprung des Partners.

Paartherapie mit 2 Paartherapeut:innen (w/m)

Diese Bild zeigt die Paartherapeutin Frau Weßling. Frau Weßling arbeitet als Einzeltherapeutin, Paartherapeutin und Suchttherapeutin. Ihre Praxisadresse ist: 12161 Berlin, Südwestkorso 61.

Diese Bild zeigt den Paartherapeuten Herr Wolfstetter. Er arbeitet mit Einzelnen und Paaren in Berlin. Praxisadresse: 12161 Berlin, Südwestkorso 61. Herr Wolfstetter ist Gestalttherapeut und Paartherapeut.

Wir sind Elisabeth Weßling (Paartherapeutin) und Michael Wolfstetter (Paartherapeut). Wir arbeiten grundsätzlich im 4er Setting. Zwei Paartherapeut:innen, ein Paar.

In unserer Praxis für Paartherapie bieten wir Paaren einen Ort, wo sie den Lärm der Welt ausklammern können, um sich wirklich auf sich zu besinnen.

Ziel einer Paartherapie ist es, Paare bei der Bewältigung Ihrer Konflikte so zu unterstützen, damit sie Ihre Probleme zukünftig befriedigender bewältigen können.

Mit unserer mehr als 20-jährigen Erfahrung als Paartherapeut bzw. Paartherapeutin unterstützen wir Sie bei der Suche nach neuen Wegen aus Ihrer Beziehungskrise, z. B. wenn Sie nicht mehr konstruktiv miteinander reden können oder an Trennung denken.

Auf Wunsch bieten wir Paartherapie online an.

Unsere Praxis für Paartherapie Berlin liegt in Berlin Schöneberg-Tempelhof (Friedenau), an der Schnittstelle der Bezirke Charlottenburg-Wilmersdorf und Steglitz-Zehlendorf. Wir beraten Paare aus allen Berliner Bezirken | Friedrichshain-Kreuzberg | Berlin Mitte | Berlin Pankow | Berlin Treptow-Köpenick | Berlin Neukölln | Berlin Spandau. Potsdam | Brandenburg.

Paartherapie Berlin

Sie haben bestimmt viele Fragen, was den Ablauf, die Finanzierung einer Paartherapie betrifft, oder:

Weshalb brauchen Paare professionelle Hilfe?
Wie viel kostet eine Paartherapie oder wird eine Paartherapie von den Krankenkassen gezahlt (Paartherapie als Kassenleistung)?
Kann Trennung eine Option sein?
Wie gehen sie als Paar damit um, wenn die Lust auf Sex nachlässt?

Paartherapie Berlin Schöneberg versucht mit ihnen gemeinsam Antworten auf Ihre Fragen zu finden.

Paartherapie online

Sie können auch einen Paartherapie online Termin via Videochat mit uns vereinbaren. Dazu nutzen wir Jiitsi Meet.

Informationen zu online Paartherapie

2 Paartherapeut:innen ein Paar

Seit 20 Jaren arbeiten wir als Therapeutenteam

Um eine einseitige Parteinahme zu vermeiden, arbeiten wir als Therapeutenpaar (Paartherapeut/ Paartherapeutin).

Mit unserem langjährigen und bewährten Setting möchten wir dem paartherapeutischen Prozess eine männliche und weibliche Perspektive verleihen. Oft ist es wichtig, von Mann zu Mann und von Frau zu Frau zu sprechen.

Unser Setting hat viele Vorteile und wird von unseren Klient:innen als Bereicherung erlebt.

Wir bieten Ihnen

In unserer Praxis für Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung bietet Ihnen einen Schutzraum, um über unangenehme Themen zu sprechen.
Dabei können alte und aktuelle Verletzungen benannt und überwunden werden. Wir arbeiten prozessorientiert, d. h. wir sind offen dafür, welche Themen Sie bewegen.

Wir erleben uns während des Beratungsprozesses als Moderatoren, Begleiter und Impulsgeber.

Wir arbeiten seit 20 Jahren als Paartherapeut/ Paartherapeutin in Berlin. Unsere Praxis für Paartherapie Berlin liegt im Bezirk Tempelhof-Schöneberg.

Sie können auch unser Angebot Paartherapie online nutzen!

Kontakt zu den Paartherapeut:innen

Die Paartherapeut:innen

Frau Weßling & Herr Wolfstetter

In unserer Praxis für Paartherapie finden Sie unbürokratische und schnelle Hilfe. Ihre Anliegen werden von uns vertraulich behandelt. In Einzelfällen können wir Termine auch kurzfristig vergeben. Für berufstätige Paare bieten wir samstags Termine an.

Wenn Sie einen Ort suchen, um Worte, Wünsche und Bedürfnisse auszusprechen, anstatt Sie einzuschließen, kommen Sie zu Paartherapie Berlin.

Dieses Bild zeigt die Paartherapeutin Frau Weßling und den Paartherapeuten Herrn Wolfstetter aus Berlin. Sie sind die Inhaber der Praxis für Paartherapie Berlin. Sie bieten auch Paartherapie online an. Sie arbeiten seit 20 Jahren als Therapeutenpar. Zwei Paartherapeut:innen ein Paar. Die Praxis für Paartherapie befindet sich in 12161 Berlin Schöneberg-Tempelhof, Südwestkoroso 61.

Elisabeth Weßling
Diplom-Sozialpädagogin
Paartherapeutin, Gestalttherapeutin, Suchttherapeutin

Paartherapie Berlin Schöneberg
12161 Berlin
Südwestkorso 61

Kontakt per E-Mail
Telefon: +49(0)162 894 3966

Paartherapeutin -Frau Weßling

Michael Wolfstetter
Diplom-Sozialarbeiter
Paartherapeut, Gestalttherapeut

Paartherapie Berlin Schöneberg
12161 Berlin
Südwestkorso 61

Kontakt per E-Mail
Telefon: +49(0)178 317 0477

Paartherapeut -Herr Wolfstetter

Dieses Bild zeigt verschieden große Herzen. — Paartherapie Berlin • Paarberatung • Eheberatung- Photo by Andre Revilo on Unsplash

Chancen durch eine Paartherapie

Wünsche benennen und Bedürfnisse teilen

Durch eine Paartherapie ist es möglich, Ihnen einen innerpsychischen Raum zu eröffnen, in dem Sie Ihre eingefahrene Muster und Missverständnisse erforschen können.

Dabei beobachten wir, dass Paare mehr Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse und Wünsche Ihres Gegenübers entwickeln und lernen, Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse konkret zu benennen.

Manchmal ist es wichtig, seine Geschichte zu verstehen, um voranzukommen.

Kann eine Paartherapie Ihre Beziehung retten?

Aus unserer langjährigen Erfahrung als Paartherapeut:innen in Berlin können wir auf diese Frage weder mit Ja noch mit Nein antworten. Der Verlauf einer Paartherapie ist ein fortwährender und sich verändernder Prozess und ergebnisoffen. Dabei kann auch Trennung eine Option sein!

Das Schweigen und das nie Gesagte verursacht die größten Wunden.

Links zum Thema: Beziehung und Liebe

Paartherapie und Eheberatung in Berlin. Partnerberatung.

Paartherapie, Eheberatung, Paarberatung

Ein Angebot für Paare mit Beziehungsproblemen

Paartherapie, Paarberatung, Eheberatung in Berlin

Was verbirgt sich hinter den Begriffen Paarberatung, Eheberatung und Paartherapie? Grundsätzlich handelt es sich um dieselbe Beratungsmethode.

Bei allen Beratungsmethoden ist es wichtig, dass Ihre Paarbeziehung im Mittelpunkt steht.

Dieses Bild zeigt ein schwarzes Herz, dass jemand in Händen hält. — Starten sie Ihre Beziehung neu -Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Das Erstgespräch

Praxis für Paartherapie Berlin

Während des Erstgespräches richten wir uns nach Ihren Anliegen und den Themen, die für Sie im Vordergrund stehen. Wir machen Ihnen inhaltlich keine thematischen Vorgaben. Sie und Ihr Partner haben die Möglichkeit, uns zu erzählen, was Sie bewegt und wie Sie die Schwierigkeiten zwischen Ihnen erleben.

Unsere Aufgabe ist es, Sie beim Sortieren Ihrer Beziehungsthemen zu unterstützen und herauszuarbeiten, welche Beziehungsthemen Sie bearbeiten möchten. Während des Erstgesprächs geht es auch darum, uns und unsere Arbeitsweise kennenzulernen.

Am Ende des ersten Gesprächs geben wir Ihnen ein erstes Feedback und besprechen die weiteren Schritte.

Alles, was sie fühlen und denken hat in unserer Praxis seinen Platz.

Dieses Bild zeigt eine Karte mit der Aufschrift Mindfulness. Die Karte seteht in einem Holzfensterrahmen. Wenn man durch das Fenster blickt ist eine Landschaft zuerkennen. Allerdings ist die Landschaft verschwommen, da der Fokus der Aufnahme auf das Wort Mindfulness gerichtet ist. Diese Karte soll verdeutlichen, dass während einer Paartherapie Einsicht in das eigene Verhalten entsteht. Dadurch ist Veränderung erst möglich. — Paartherpie Berlin -Bedürfnisse & Wünsche -Photo by Lesly Juarez on Unsplash

Das Ziel EINER PAARTHERAPIE

Finden Sie eigenständig lösungen

Während einer paartherapeutischen Sitzung erleben wir regelmäßig, dass einer der Partnern:innen mit der Hoffnung kommt, dass sich der andere Partner/ Partnerin nach den eignen Vorstellungen verändern soll. Oder beide sehen die Schuld, die zu den Problemen in der Partnerschaft führt beim anderen Partner/ Partnerin.

Wenn die Konflikte zwischen Ihnen benannt sind, kann die Arbeit beginnen, um Lösungen für Ihre Beziehungsschwierigkeiten zu finden. Der Fokus einer Paartherapie richtet sich dabei auf Ihre positiven Ressourcen sowie auf Ihre Gemeinsamkeiten und die Unterschiede zwischen Ihnen.

Wie findet Veränderung statt

Veränderung findet durch Einsicht statt. Einsicht meint, dass beide Partner:innen verstehen, dass sie gemeinsam für das Gelingen Ihrer Beziehung verantwortlich sind.

Bedenken Sie, dass eine Paartherapie nicht in den Räumen unserer Praxis für Paartherapie Berlin endet.

Kontakt zu den Paartherapeuten:innen

Die Arbeit an der Beziehung

Beide Partner:innen tragen Verantwortung

Grundsätzlich müssen beide Partner:innen bereit sein, an Ihrer Beziehung zu arbeiten.

Z. B. kann ein Thema in einer Paartherapie sein, dass die Partner:innen mehr Akzeptanz für die Wünsche und Bedürfnisse füreinander entwickeln als auch akzeptieren, dass Unterschiede erlaubt sein können. Zuviel Wunsch nach Nähe (Konfluenz) kann eine Pattsituation auslösen.

Voraussetzung für eine Paartherapie

Voraussetzung für eine erfolgreiche Paartherapie ist die Akzeptanz und die Einsicht des Paares, dass die Probleme in der Beziehung nicht die „Schuld“ nur eines der Partner:innen ist.
Dauerhafter Stress in einer Partnerschaft kann Ihre psychische und körperliche Gesundheit beeinflussen.

Die Verantwortung für die Beziehung ist gleich verteilt.

Kontakt zu den Paartherapeut:innen

Dieses Bild zeigt Hände von einer Frau und einem Mann, die ineinander, in Brusthöhe verschlungen sind. — Gemeinsamkeiten entdecken -Photo by Roman Kraft on Unsplash

Anlässe für eine Paartherapie?

Warum kommen Paare zu uns • Anlässe

Im Folgenden finden Sie Anlässe, die eine Beziehung stark beanspruchen können. Wenn mehr als ein aufgeführtes Thema auf Ihre Beziehung zutrifft, ist es sinnvoll, darüber nachzudenken, ob eine Paartherapie sinnvoll sein kann.

Ihre Beziehung fühlt sich ungenügend an.
Ihre Gemeinsamkeiten werden weniger.
Sie streiten ständig mit Ihrem Partner.
Sind frustriert und enttäuscht.
Ihr Sexleben liegt im Tiefschlaf.
Sie haben Trennungsgedanken.
Ihr Partner, Partnerin hat eine Außenbeziehung, ist fremdgegangen oder hat eine Affäre?
In Ihrer Beziehung spielt Gewalt eine Rolle (psychisch, physisch).
Krisen und Konflikte während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Paare, die zu uns kommen, kennen sollche Beziehungskonflikte und suchen einen Ausweg aus Ihren bisherigen Beziehungs- und Kommunikationsmustern.

Kommen Sie rechtzeitig

Verjährungsfirsten für erlittene Verletzungen in Partnerschaften gibt es nicht. Sie haben einiges versucht, um Ihre Beziehung wieder in Schwung zu bringen. Sie stoßen immer wieder an die gleichen Grenzen miteinander.

Eine Paartherapie bzw. Paarberatung ist dann sinnvoll, wenn Sie Ihre partnerschaftlichen Konflikte nicht mehr alleine lösen können!

Sie können auch unser Angebot Paartherapie online nutzen!

Kontakt zu den Paartherapeuten:innen

Das Ziel einer Paartherapie

Überwinden Sie ihre Beziehungskonflikte

Paartherapie und Paarberatung sind eine Form von psychotherapeutischer Unterstützung mit dem Ziel der Aufarbeitung und Überwindung partnerschaftlicher Konflikte und Verletzungen.

Der Fokus paartherapeutischer Arbeit liegt in erster Linie auf den akuten und chronischen Konflikten in einer Zweierbeziehung. Weiterhin ist es wichtig seine Geschichte zu verstehen um voranzukommen.

Ziel einer Paartherapie, Eheberatung, Paarberatung ist:

Bewährtes und Unterschiede in Ihrer Beziehung wahrzunehmen und wertzuschätzen.
Lernen mit Ihrem Partner, ihrer Partnerin respektvoll Gespräche zu führen, ohne ihn oder sie abzuwerten.
Zu lernen, Bedürfnisse und Wünsche zu äußern.
Konflikte konstruktiv zu lösen und die eigenen Anteile daran zu erkennen.
Zu lernen, Kränkungen zu benennen und Verletzungen auszusprechen.
Zu lernen, sich zu versöhnen.
Alte Verhaltensmuster erkennen und Neues auszuprobieren.

Man kann Probleme nicht lösen, wenn man nicht darüber spricht.

Dieses Bild zeigt Hände von einer Frau und einem Mann. Sie berühren sich. Sie stehen sich gegenüber. — Neue Wege finden, durch eine Paartherapie -Photo by Lina Trochez on Unsplash

Erfahrungen aus der Praxis ...

Überwinden Sie ihre Sprachlosigkeit

In Paarbeziehungen kann es vorkommen, dass Wünsche und Bedürfnisse nicht mehr miteinander geteilt werden können.

Deswegen ziehen sich die Partner:innen voneinander zurück und Sprachlosigkeit prägt den Beziehungsalltag. Dadurch sind Konflikte vorherbestimmt.

Unsere Erfahrungen in der Paartherapie mit Paaren

Zu Beginn einer Paartherapie beobachten wir, dass Sprachlosigkeit zwischen den Partner:innen herrscht. Sie streiten zwar miteinander, reden jedoch nicht miteinander.

Während einer Paartherapie bekommt, dass Paar die Gelegenheit, darüber zu sprechen, wie es Ihnen persönlich und wie es Ihnen miteinander geht. Dieses gehört werden, bewirkt Verständnis füreinander!

Wir erleben, dass Paare neue Erfahrungen in Bezug auf sich selbst und den Partner, die Partnerin machen. Z. B. können unausgesprochene sexuelle Wünsche oder alte Verletzungen zur Sprache kommen.

Wer sich lange gegenseitig Vorwürfe machte, muss wieder lernen, dem anderen zuzuhören, ohne sich angeklagt oder schuldig zu fühlen.

Von was möchten Sie sich trennen?

Trennung von einem unerträglichen Zustand

Häufig kommen Paare zu Paartherapie in Berlin, die bereits die Möglichkeit einer Trennung thematisiert haben. Fragestellungen, die dabei entstehen, sind:

Wir möchten uns trennen, wir sind uns aber nicht sicher, ob eine Trennung sinnvoll ist oder ob wir noch eine Chance haben, wieder zusammen zu finden. Bei der Entscheidung brauchen wir Hilfe.
Ist es nicht besser, wenn wir uns trennen?
Ich will mich von meinem Partner trennen und er/sie will nicht!
Wir sind bereits getrennt. Wir können jedoch nicht regeln, wer sich um die Kinder kümmert (Sorgerecht, Besuche, Beaufsichtigung, Freizeit, Urlaub, Feiertage usw.).
Mein Partner, meine Partnerin, hatte eine Affäre oder ist fremdgegangen. Kann unsere Beziehung weitergehen?

Was verwechseln Sie?

Oft trennen sich Paare zu früh. Manchmal kann es vorkommen, dass Menschen Folgendes verwechseln: Trennung von einem unerträglichen Zustand in der Beziehung, mit Trennung vom Lebenspartner.

Sie haben natürlich recht, dass Sie sich von einem unerträglichen Zustand in Ihrer Beziehung trennen wollen. Dies ist wahrscheinlich sogar notwendig. In der Regel ist es jedoch nicht notwendig, sich vom Partner zu trennen.

Wenn der Partner, die Partnerin fremdgeht

Ein weiterer Schwerpunkt in unserer Praxis für Paartherapie Berlin ist die Beratung von Paaren nach oder bei einem Seitensprung.

Trennungsberatung -Berlin

Warum kommen Paare zu uns

Die häufigsten Gründe für eine Paartherapie

Dieses Bild zeigt eine Frau, die durch ihre Handhaltung zu verstehen gibt, dass ihr Gegenüber, sie in Ruhe lassen soll. Sie streckt ihre Arme dabei aus und ihre Handflächen zeigen nach vorne. Diese Geste signalisiert ihrem Gegenüber stopp. Bis hierher und nicht weiter.

Streit

Wie steiten häufig.
Wir finden keinen Ausweg aus unseren Streits.
Unsere Streits eskalieren.

Dieses Bild zeigt ein geteiltes Herz auf einer Wäscheleine. Dies soll sexuelle Schwierigkeiten symbolisieren.

Sexualität

Unterschiedliche Vorstellungen.
Unterschiedliches Begehren.
Sexuelle Schwierigkeiten.

Dieses Bild zeigt einen Mann der vor einem großen Stein sitzt. Er lässt seinen Kopf zwischen seinen Beinen hängen und wirkt erschöpft. Dieses Bild soll einen Menschen mit einer psychischen Erkrankung symbolisieren.

Sucht & Psyche

Suchterkrankung eines Partners.
Einer der Partner:innen hat eine psychische Erkrankung.

Dieses Bild zeigt farbige Ballons, die in den blauen Himmel fliegen. Dieses Bild soll ein Symbol für Familien sein. Aber auch für Patchwork Familien, oder für Paare, die einen Kinderwunsch haben.

FAMILIE & ERZIEHUNG

Paare mit Kleinkindern, die mit den Anforderungen einer jungen Familie überfordert sind.
Kinderwunsch nur eines Partners.

Dieses Bild zeigt ein abstraktes Gemälde. Die Farben sind in rot, blau und grün gehalten. Dieses Bild soll Patchwork-Familien symbolisieren.

Schwule Paare

Patchwork-Paare mit den besonderen Anforderungen in einer Stieffamilie.
Umgang mit Ex-Parter:innen.
Positionsgerangel und Machtkämpfe.

Dieses Bild zeigt ein gebrochenes Herz. Dies soll eine zerbrochene Beziehung symbolisieren.

Trennung

Paare, die sich "so gut als möglich" trennen möchten
Paare, die in Trennung leben und Kinder haben.

Rateger Trennung/ Scheidung -PDF

Dieses Bild zeigt die Fahne der Schwulenbewegung. Wir beraten schwule und lesbische Paare.

Schwule Paare

Paartherapie für geleichgeschlechtliche Paare.

Dieses Bild zeigt einen Fernbahnhof. Es sind keine Züge in den Bahnhof eingefahren. Der Bahnhof liegt unterirdische. Dieses Bild soll eine Fernbeziehung symbolisieren.

Fernbeziehung

Paarberatung für Paare, die eine Fernbeziehung führen.

Dieses Bild zeigt den Schriftzug Respekt. Rote Schrift auf schwarzem Grund.

RESPEKTVOLLER UMGANG

Paare, die wieder respektvoller miteinander umgehen möchten.

FAQ- Paartherapie Berlin
Häufige gestellte Fragen zur Paartherapie Berlin

Wie viel kostet eine Paartherapie?

Die Kosten für eine Paartherapie werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Die Kosten dafür müssen Sie selbst tragen. Eine paartherapeutische Sitzung kostet bei uns 80 EUR pro Person. Also 160 EUR pro Paar.
Das Erstgespräch ist bei uns nicht kostenlos und richtet sich nach dem o.g. Preis.

Ausfallreglung:
Sitzungen, die sie innerhalb von 24 Stunden absagen, entstehen ihnen Kosten in Höhe von 160.-€.

Wie lange dauert eine Paartherapie?

Eine Paartherapie dauert pro Sitzung 75 Minuten. Auch das Erstgespräch.
Der Abstand zwischen den Sitzungen liegt am Anfang bei ca. 1-2 Wochen. Im weiteren Verlauf liegt der zeitliche Abstand zwischen den Gesprächen bei 2-4 Wochen. Grundsätzlich besprechen wir die Dauer, die Häufigkeit und die Frequenz der Sitzungen immer mit Ihnen.
Wie viele Beratungsgespräche Sie insgesamt benötigen, ist im Voraus nicht vorherzusagen.
Zu Beginn einer Paartherapie vereinbaren wir mit dem Paar meistens 3 Sitzungen.

Was ist ein Paartherapeut?

Ein Paartherapeut eine Paartherapeutin ist, sind Berater für Paare (Familien), die sich in schwierigen Lebensphasen befinden. Die Begriffe Paartherapeut bzw. Paartherapeutin, Paarberater, Paarberaterin und Eheberater, Eheberaterin sind rechtlich nicht geschützt. Paartherapeuten und Paartherapeutinnen sind meist Diplom-Psycholog:innen oder Diplom-Sozialpädagog:innen und haben eine paartherapeutische Zusatzqualifikation. Jedoch kann sich jeder Paartherapeut oder Paartherapeutin nennen. Deshalb kann es für Sie im Vorfeld wichtig sein, sich darüber zu informieren, welche Qualifikationen die Berater:innen haben. Grundsätzlich arbeiten Paartherapeuten und Paartherapeutinnen immer mit beiden Partner:innen. Paartherapie kann mit einem Therapeuten oder einer Therapeutin und mit einem Therapeutenpaar stattfinden.

Was sind die Gründe für eine Paartherapie?

Wie Sie sich sicherlich vorstellen können, sind die Gründe, warum Paare eine Paartherapie aufsuchen, vielfältig. Häufige Gründe, warum Paare in unsere Praxis für Paartherapie in Berlin kommen, sind:

Häufiger Streit, ohne eine Lösung zu finden!
Ein Partner, Partnerin ist fremdgegangen!
Sexuelle Schwierigkeiten zwischen den Partner:innen!
Unterschiedliche sexuelle Vorstellungen!
Trennungsgedanken, Trennungsabsichten.
Lange sexuelle Abstinenz zwischen den Partner:innen!
Suchterkrankung, Suchtproblem des Partner:innen!
Fernbeziehung!
Patchwork-Familien!
Kinderwunsch!
Keine oder wenige Gemeinsamkeiten!
Mangelnder respektvoller Umgang miteinander!

Wie sinnvoll ist eine Paartherapie?

Eine Paartherapie ist in den meisten Fällen sinnvoll, wenn Sie Ihre partnerschaftlichen Probleme nicht mehr alleine bewältigen können. Dauerhafter Stress in einer Partnerschaft kann Ihre psychische und körperliche Gesundheit beeinflussen. Eine Paartherapie kann auch eine Chance für Sie bedeuten, persönlich miteinander zu wachsen und Ihre Partnerschaft auf neue und andere Wege zu führen.

Ist eine Trennung sinnvoll?

Ob Sie als Paar zusammenbleiben wollen oder sich lieber trennen sollten, ist eine schwierige Frage, die nicht so leicht zu beantworten ist. Wie Sie wahrscheinlich selbst erleben, erzeugt diese Frage in Ihnen viele Ambivalenzen. Wenn Sie eine junge Familie mit z. B. kleinen Kindern sind oder gerade ein Haus bauen oder Eigentum erworben haben, spielen auch rechtliche Belange in die Entscheidung, ein Paar zu bleiben, hinein. Bevor Sie sich als Paar endgültig trennen, können Sie sich einmal die Frage stellen: Von was Sie sich trennen wollen?
Von Ihrem Partner, Partnerin oder von bestimmten Verhaltensmustern in Ihrer Beziehung?

Warum hilft eine Paartherapie?

Konflikte zwischen Partner:innen sind normal. In einer Zweierbeziehung können Konflikte jedoch zu tiefen Verletzungen der Partner:innen führen, da eine gewisse Abhängigkeit zwischen den Lebensgefährt*innen besteht. Die Worte Nähe und Distanz sind dabei zentrale Begriffe. Eine Paartherapie kann dazu führen, dass Sie wieder mehr Ausgewogenheit zwischen diesen Polen erfahren. Dies wirkt sich auf ihr Miteinander aus und gegenseitiges Verständnis kann wieder möglich werden. Eine Paartherapie endet nicht in den Räumen der Paartherapeut:innen.

Wann sollten Sie zu einer Paartherapie gehen?

Ein weiterer Anhaltspunkt, dass eine Paartherapie sinnvoll sein könnte, ist, wenn Sie feststellen, dass Sie mit Ihrem Partner, Partnerin nicht mehr über Ihre Probleme sprechen können. Entweder Sie „verschweigen ihre Wünsche und Bedürfnisse oder Sie streiten ständig, ohne eine Lösung zu finden.
Wenn Sie sich regelmäßig dabei beobachten, Fantasien bezüglich Trennung oder „fremdgehen“ zu entwickeln, kann es sinnvoll sein, eine Paartherapie aufzusuchen. Immer wiederkehrende Gedanken über Trennung oder der gedankliche Wunsch nach einer Außenbeziehung spiegelet ihre derzeitige unbefriedigende Beziehungssituation wieder.
Wann der richtige Zeitpunkt ist, eine Paartherapeutin, einen Paartherapeuten aufzusuchen, hängt ausschließlich von Ihrer Leidensfähigkeit ab. Manche Menschen haben diesbezüglich ein geringes Niveau, andere wiederum haben eine höhere Leidensschwelle.

Autoren

Michael Wolfstetter
Michael Wolfstetter ist Gestalttherapeut und Paartherapeut und arbeitet in freier Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Er arbeitet mit Einzelnen und Paaren. Er ist verantwortlichen für den Inhalt und für das Design der Webseite.

Alle Beiträge von: Elisabeth Weßling und Michael Wolfstetter
07.04.2022

Elisabeth Weßling
Elisabeth Weßling ist Gestalttherapeutin, Paartherapeutin und Suchttherapeutin. Sie arbeitet in freier Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Frau Weßling arbeitet mit Einzelnen und Paaren. Frau Weßling ist verantwortlichen für den Inhalt Webseite.

Alle Beiträge von: Elisabeth Weßling und Michael Wolfstetter
07.04.2022

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