Praxis für Paartherapie Berlin
Intimität zulassen • konstruktiv redenPaartherapie Berlin bietet Paaren, die sich in einer schwierigen Beziehungsphase befinden, Beratung und Therapie an. Auslöser für Konflikte oder Beziehungskrisen in Partnerschaften können vielfältiger Natur sein.
Ein Auslöser für eine Beziehungskrise kann z. B. fremdgehen (Außenbeziehung) des Partners oder der Partnerin sein. Auch wiederkehrende Trennungsgedanken und Trennungsabsichten können Ausdruck einer problematischen Partnerschaft sein.
Paartherapie Berlin bietet Paaren, die mit der Lösung Ihrer Beziehungsprobleme überfordert sind, professionelle Unterstützung an. Weiterhin beraten wir Paare im Falle eines Seitensprungs.
Mit unserer mehr als 20-jährigen Erfahrung als Paartherapeutin bzw. Paartherapeuten unterstützen wir Sie bei der Suche nach neuen Wegen aus Ihren eingefahrenen Beziehungsmustern, z. B. wenn Sie nicht mehr konstruktiv miteinander reden können.
Paartherapie bieten wir vor Ort in unserer Praxis in Berlin (Tempelhof-Schöneberg), sowie auch als online Paartherapie an.
Ziel einer Paartherapie ist es, Paare bei der Bewältigung Ihrer Konflikte so zu unterstützen, damit sie Ihre Probleme zukünftig befriedigender bewältigen können.
Paartherapie mit 2 Paartherapeut:innen (w/m)
Wir sind Elisabeth Weßling (Paartherapeutin) und Michael Wolfstetter (Paartherapeut). Wir arbeiten grundsätzlich im 4er Setting. Zwei Paartherapeut:innen, ein Paar.
In unserer Praxis für Paartherapie bieten wir Paaren einen Ort, wo sie den Lärm der Welt ausklammern können, um sich wirklich auf sich zu besinnen.
Unsere Praxis für Paartherapie Berlin liegt in Berlin Schöneberg-Tempelhof (Friedenau), an der Schnittstelle der Bezirke Charlottenburg-Wilmersdorf und Steglitz-Zehlendorf. Wir beraten Paare aus allen Berliner Bezirken | Friedrichshain-Kreuzberg | Berlin Mitte | Berlin Pankow | Berlin Treptow-Köpenick | Berlin Neukölln | Berlin Spandau. Potsdam | Brandenburg.
2 Paartherapeut:innen ein Paar
Seit 20 Jaren arbeiten wir als TherapeutenteamUm eine einseitige Parteinahme zu vermeiden, arbeiten wir als Therapeutenpaar (Paartherapeut/ Paartherapeutin).
Mit unserem langjährigen und bewährten Setting möchten wir dem paartherapeutischen Prozess eine männliche und weibliche Perspektive verleihen. Oft ist es wichtig, von Mann zu Mann und von Frau zu Frau zu sprechen.
Unser Setting hat viele Vorteile und wird von unseren Klient:innen als Bereicherung erlebt.
Wir bieten Ihnen
In unserer Praxis für Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung bietet Ihnen einen Schutzraum, um über unangenehme Themen zu sprechen.
Dabei können alte und aktuelle Verletzungen benannt und überwunden werden. Wir arbeiten prozessorientiert, d. h. wir sind offen dafür, welche Themen Sie bewegen.
Wir erleben uns während des Beratungsprozesses als Moderatoren, Begleiter und Impulsgeber.
Die Paartherapeut:innen
Frau Weßling & Herr WolfstetterIn unserer Praxis für Paartherapie finden Sie unbürokratische und schnelle Hilfe. Ihre Anliegen werden von uns vertraulich behandelt. In Einzelfällen können wir Termine auch kurzfristig vergeben. Für berufstätige Paare bieten wir samstags Termine an.
Wenn Sie einen Ort suchen, um Worte, Wünsche und Bedürfnisse auszusprechen, anstatt Sie einzuschließen, kommen Sie zu Paartherapie Berlin.
Elisabeth Weßling
Diplom-Sozialpädagogin
Paartherapeutin, Gestalttherapeutin, Suchttherapeutin
Paartherapie Berlin Schöneberg
12161 Berlin
Südwestkorso 61
Kontakt per E-Mail
Telefon: +49(0)162 894 3966
Michael Wolfstetter
Diplom-Sozialarbeiter
Paartherapeut, Gestalttherapeut
Paartherapie Berlin Schöneberg
12161 Berlin
Südwestkorso 61
Kontakt per E-Mail
Telefon: +49(0)178 317 0477
Chancen durch eine Paartherapie
Wünsche benennen und Bedürfnisse teilenDurch eine Paartherapie ist es möglich, Ihnen einen innerpsychischen Raum zu eröffnen, in dem Sie Ihre eingefahrene Muster und Missverständnisse erforschen können.
Dabei beobachten wir, dass Paare mehr Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse und Wünsche Ihres Gegenübers entwickeln und lernen, Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse konkret zu benennen.
Manchmal ist es wichtig, seine Geschichte zu verstehen, um voranzukommen.
Kann eine Paartherapie Ihre Beziehung retten?
Aus unserer langjährigen Erfahrung als Paartherapeut:innen in Berlin können wir auf diese Frage weder mit Ja noch mit Nein antworten. Der Verlauf einer Paartherapie ist ein fortwährender und sich verändernder Prozess und ergebnisoffen. Dabei kann auch Trennung eine Option sein!
Das Schweigen und das nie Gesagte verursacht die größten Wunden.
Tipps: Beziehung und Liebe
- Eine Stunde Liebe (Podcast, Deutschlandfunk)
- 10 Tipps für ein entspannteres Familienleben
- Lange Beziehungen- So bleibt die Liebe
- Beziehungsmodelle. Damals und heute!
- Das können Sie tun, wenn die Liebe Hilfe braucht (Brigitte)
- Sieben Liebesfallen (t-online.de)
- Fremdgehen–und dann (Potcast, Deutschlandfunk)
- Liebeskummer setzt Körper enorm unter Stress (Welt)
- 10 Tipps, wie Sie Ihre Beziehung noch retten können (Welt)!
Paartherapie, Eheberatung, Paarberatung
Ein Angebot für Paare mit BeziehungsproblemenPaartherapie, Paarberatung, Eheberatung in Berlin
Was verbirgt sich hinter den Begriffen Paarberatung, Eheberatung und Paartherapie? Grundsätzlich handelt es sich um dieselbe Beratungsmethode.
Bei allen Beratungsmethoden ist es wichtig, dass Ihre Paarbeziehung im Mittelpunkt steht.
Das Erstgespräch
Praxis für Paartherapie BerlinWährend des Erstgespräches richten wir uns nach Ihren Anliegen und den Themen, die für Sie im Vordergrund stehen. Wir machen Ihnen inhaltlich keine thematischen Vorgaben. Sie und Ihr Partner haben die Möglichkeit, uns zu erzählen, was Sie bewegt und wie Sie die Schwierigkeiten zwischen Ihnen erleben.
Unsere Aufgabe ist es, Sie beim Sortieren Ihrer Beziehungsthemen zu unterstützen und herauszuarbeiten, welche Beziehungsthemen Sie bearbeiten möchten. Während des Erstgesprächs geht es auch darum, uns und unsere Arbeitsweise kennenzulernen.
Am Ende des ersten Gesprächs geben wir Ihnen ein erstes Feedback und besprechen die weiteren Schritte.
Alles, was sie fühlen und denken hat in unserer Praxis seinen Platz.
Voraussetzung für eine PAARTHERAPIE
Finden Sie eigenständig lösungenWährend einer paartherapeutischen Sitzung erleben wir regelmäßig, dass einer der Partnern:innen mit der Hoffnung kommt, dass sich der andere Partner/ Partnerin nach den eignen Vorstellungen verändern soll. Oder beide sehen die Schuld, die zu den Problemen in der Partnerschaft führt beim anderen Partner/ Partnerin.
Grundsätzlich müssen beide Partner:innen bereit sein, an Ihrer Beziehung zu arbeiten.
Voraussetzung für eine Paartherapie
Voraussetzung für eine erfolgreiche Paartherapie ist die Akzeptanz und die Einsicht des Paares, dass die Probleme in der Beziehung nicht die „Schuld“ nur eines der Partner:innen ist.
Die Verantwortung für die Beziehung ist gleich verteilt.
Terminvergabe
Die Arbeit an Ihrer Beziehung
Beide Partner:innen tragen VerantwortungWenn die Konflikte zwischen Ihnen benannt sind, kann die Arbeit beginnen, um Lösungen für Ihre Beziehungsschwierigkeiten zu finden. Der Fokus einer Paartherapie richtet sich dabei auf Ihre positiven Ressourcen sowie auf Ihre Gemeinsamkeiten und die Unterschiede zwischen Ihnen.
Z. B. kann ein Thema in einer Paartherapie sein, dass die Partner:innen mehr Akzeptanz für die Wünsche und Bedürfnisse füreinander entwickeln als auch akzeptieren, dass Unterschiede erlaubt sein können. Zuviel Wunsch nach Nähe (Konfluenz) kann eine Pattsituation auslösen.
Tipp: Wie findet Veränderung statt?
Veränderung findet durch Einsicht statt. Einsicht meint, dass beide Partner:innen verstehen, dass sie gemeinsam für das Gelingen Ihrer Beziehung verantwortlich sind.
Bedenken Sie, dass eine Paartherapie nicht in den Räumen unserer Praxis für Paartherapie Berlin endet.
Anlässe für eine Paartherapie?
Warum kommen Paare zu uns • AnlässeIm Folgenden finden Sie Anlässe, die eine Beziehung stark beanspruchen können. Wenn mehr als ein aufgeführtes Thema auf Ihre Beziehung zutrifft, ist es sinnvoll, darüber nachzudenken, ob eine Paartherapie sinnvoll sein kann.
- Ihre Beziehung fühlt sich ungenügend an.
- Ihre Gemeinsamkeiten werden weniger.
- Sie streiten ständig mit Ihrem Partner.
- Sind frustriert und enttäuscht.
- Ihr Sexleben liegt im Tiefschlaf.
- Sie haben Trennungsgedanken.
- Ihr Partner, Partnerin hat eine Außenbeziehung, ist fremdgegangen oder hat eine Affäre?
- In Ihrer Beziehung spielt Gewalt eine Rolle (psychisch, physisch).
- Krisen und Konflikte während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Paare, die zu uns kommen, kennen sollche Beziehungskonflikte und suchen einen Ausweg aus Ihren bisherigen Beziehungs- und Kommunikationsmustern.
Tipp: Kommen Sie rechtzeitig
Verjährungsfirsten für erlittene Verletzungen in Partnerschaften gibt es nicht. Sie haben einiges versucht, um Ihre Beziehung wieder in Schwung zu bringen. Sie stoßen immer wieder an die gleichen Grenzen miteinander.
Eine Paartherapie bzw. Paarberatung ist dann sinnvoll, wenn Sie Ihre partnerschaftlichen Konflikte nicht mehr alleine lösen können!
Das Ziel einer Paartherapie
Überwinden Sie ihre BeziehungskonfliktePaartherapie und Paarberatung sind eine Form von psychotherapeutischer Unterstützung mit dem Ziel der Aufarbeitung und Überwindung partnerschaftlicher Konflikte und Verletzungen.
Der Fokus paartherapeutischer Arbeit liegt in erster Linie auf den akuten und chronischen Konflikten in einer Zweierbeziehung. Weiterhin ist es wichtig seine Geschichte zu verstehen um voranzukommen.
Ziel einer Paartherapie, Eheberatung, Paarberatung ist:
- Bewährtes und Unterschiede in Ihrer Beziehung wahrzunehmen und wertzuschätzen.
- Lernen mit Ihrem Partner, ihrer Partnerin respektvoll Gespräche zu führen, ohne ihn oder sie abzuwerten.
- Zu lernen, Bedürfnisse und Wünsche zu äußern.
- Konflikte konstruktiv zu lösen und die eigenen Anteile daran zu erkennen.
- Zu lernen, Kränkungen zu benennen und Verletzungen auszusprechen.
- Zu lernen, sich zu versöhnen.
- Alte Verhaltensmuster erkennen und Neues auszuprobieren.
Man kann Probleme nicht lösen, wenn man nicht darüber spricht.
Erfahrungen aus der Praxis!
Überwinden Sie ihre SprachlosigkeitIn Paarbeziehungen kann es vorkommen, dass Wünsche und Bedürfnisse nicht mehr miteinander geteilt werden können.
Deswegen ziehen sich die Partner:innen voneinander zurück und Sprachlosigkeit prägt den Beziehungsalltag. Dadurch sind Konflikte vorherbestimmt.
Unsere Erfahrungen in der Paartherapie
Zu Beginn einer Paartherapie beobachten wir, dass Sprachlosigkeit zwischen den Partner:innen herrscht. Sie streiten zwar miteinander, reden jedoch nicht miteinander.
Während einer Paartherapie bekommt, dass Paar die Gelegenheit, darüber zu sprechen, wie es Ihnen persönlich und wie es Ihnen miteinander geht. Dieses gehört werden, bewirkt Verständnis füreinander!
Wir erleben, dass Paare neue Erfahrungen in Bezug auf sich selbst und den Partner, die Partnerin machen. Z. B. können unausgesprochene sexuelle Wünsche oder alte Verletzungen zur Sprache kommen.
Wer sich lange gegenseitig Vorwürfe machte, muss wieder lernen, dem anderen zuzuhören, ohne sich angeklagt oder schuldig zu fühlen.
Von was möchten Sie sich trennen?
Trennung von einem unerträglichen ZustandWas verwechseln Sie?
Oft trennen sich Paare zu früh. Manchmal kann es vorkommen, dass Menschen Folgendes verwechseln: Trennung von einem unerträglichen Zustand in der Beziehung, mit Trennung vom Lebenspartner.
Sie haben natürlich recht, dass Sie sich von einem unerträglichen Zustand in Ihrer Beziehung trennen wollen. Dies ist wahrscheinlich sogar notwendig. In der Regel ist es jedoch nicht notwendig, sich vom Partner zu trennen.
Häufig kommen Paare zu Paartherapie in Berlin, die bereits die Möglichkeit einer Trennung thematisiert haben. Fragestellungen, die dabei entstehen, sind:
- Wir möchten uns trennen, wir sind uns aber nicht sicher, ob eine Trennung sinnvoll ist oder ob wir noch eine Chance haben, wieder zusammen zu finden. Bei der Entscheidung brauchen wir Hilfe.
- Ist es nicht besser, wenn wir uns trennen?
- Ich will mich von meinem Partner trennen und er/sie will nicht!
- Wir sind bereits getrennt. Wir können jedoch nicht regeln, wer sich um die Kinder kümmert (Sorgerecht, Besuche, Beaufsichtigung, Freizeit, Urlaub, Feiertage usw.).
- Mein Partner, meine Partnerin, hatte eine Affäre oder ist fremdgegangen. Kann unsere Beziehung weitergehen?
Warum kommen Paare zu uns?
Die häufigsten Gründe für eine Paartherapie
Streit
- Wie steiten häufig.
- Wir finden keinen Ausweg aus unseren Streits.
- Unsere Streits eskalieren.
Sexualität
- Unterschiedliche Vorstellungen.
- Unterschiedliches Begehren.
- Sexuelle Schwierigkeiten.
Sucht & Psyche
- Suchterkrankung eines Partners.
- Einer der Partner:innen hat eine psychische Erkrankung.
FAMILIE & ERZIEHUNG
- Paare mit Kleinkindern, die mit den Anforderungen einer jungen Familie überfordert sind.
- Kinderwunsch nur eines Partners.
Schwule Paare
- Patchwork-Paare mit den besonderen Anforderungen in einer Stieffamilie.
- Umgang mit Ex-Parter:innen.
- Positionsgerangel und Machtkämpfe.
Trennung
- Paare, die sich "so gut als möglich" trennen möchten
- Paare, die in Trennung leben und Kinder haben.
Schwule Paare
- Paartherapie für geleichgeschlechtliche Paare.
Fernbeziehung
- Paarberatung für Paare, die eine Fernbeziehung führen.
RESPEKTVOLLER UMGANG
- Paare, die wieder respektvoller miteinander umgehen möchten.
FAQ- Paartherapie Berlin
Häufig gestellte Fragen zu Paartherapie BerlinDas Erstgespräch ist bei uns nicht kostenlos und richtet sich nach dem o.g. Preis.
Ausfallreglung:
Sitzungen, die sie innerhalb von 24 Stunden absagen, entstehen ihnen Kosten in Höhe von 160.-€.
Der Abstand zwischen den Sitzungen liegt am Anfang bei ca. 1-2 Wochen. Im weiteren Verlauf liegt der zeitliche Abstand zwischen den Gesprächen bei 2-4 Wochen. Grundsätzlich besprechen wir die Dauer, die Häufigkeit und die Frequenz der Sitzungen immer mit Ihnen.
Wie viele Beratungsgespräche Sie insgesamt benötigen, ist im Voraus nicht vorherzusagen.
Zu Beginn einer Paartherapie vereinbaren wir mit dem Paar meistens 3 Sitzungen.
- Häufiger Streit, ohne eine Lösung zu finden!
- Ein Partner, Partnerin ist fremdgegangen!
- Sexuelle Schwierigkeiten zwischen den Partner:innen!
- Unterschiedliche sexuelle Vorstellungen!
- Trennungsgedanken, Trennungsabsichten.
- Lange sexuelle Abstinenz zwischen den Partner:innen!
- Suchterkrankung, Suchtproblem des Partner:innen!
- Fernbeziehung!
- Patchwork-Familien!
- Kinderwunsch!
- Keine oder wenige Gemeinsamkeiten!
- Mangelnder respektvoller Umgang miteinander!
Von Ihrem Partner, Partnerin oder von bestimmten Verhaltensmustern in Ihrer Beziehung?
Wenn Sie sich regelmäßig dabei beobachten, Fantasien bezüglich Trennung oder „fremdgehen“ zu entwickeln, kann es sinnvoll sein, eine Paartherapie aufzusuchen. Immer wiederkehrende Gedanken über Trennung oder der gedankliche Wunsch nach einer Außenbeziehung spiegelet ihre derzeitige unbefriedigende Beziehungssituation wieder.
Wann der richtige Zeitpunkt ist, eine Paartherapeutin, einen Paartherapeuten aufzusuchen, hängt ausschließlich von Ihrer Leidensfähigkeit ab. Manche Menschen haben diesbezüglich ein geringes Niveau, andere wiederum haben eine höhere Leidensschwelle.
Autoren
Michael Wolfstetter ist Gestalttherapeut und Paartherapeut und arbeitet in freier Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Er arbeitet mit Einzelnen und Paaren. Er ist verantwortlichen für den Inhalt und für das Design der Webseite.
Alle Beiträge von: Elisabeth Weßling und Michael Wolfstetter
07.04.2022
Elisabeth Weßling ist Gestalttherapeutin, Paartherapeutin und Suchttherapeutin. Sie arbeitet in freier Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Frau Weßling arbeitet mit Einzelnen und Paaren. Frau Weßling ist verantwortlichen für den Inhalt Webseite.
Alle Beiträge von: Elisabeth Weßling und Michael Wolfstetter
07.04.2022