Paartherapie Berlin
Paarberatung • Eheberatung • Berlin Tempelhof Schöneberg

Beratung und Therapie für Paare in Berlin

Eine neue Chance für Ihre Beziehung

---

Paartherapie ist eine Therapieform, die sich darauf konzentriert, Paaren dabei zu helfen, ihre Beziehung zu verbessern und Konflikte zu lösen. In der Regel nehmen beide Partner:innen an den Therapiesitzungen teil.

Ein Vorteil einer Paartherapie bei uns ist, dass während einer paartherapeutischen Sitzung eine sichere Umgebung entsteht, in der Sie ihre Gedanken und Gefühle offen und ehrlich äußern können. Wir als Paartherapeut:innen können Sie dabei unterstützen, eine konstruktive Diskussion zu führen und Lösungen zu finden, die für Sie beide akzeptabel sind.

  Eine Paartherapie ist nicht nur für Paare mit schwerwiegenden Problemen geeignet. Es kann ratsam sein, eine Paartherapie zu beginnen, bevor Konflikte eskalieren und schwerwiegende Probleme entstehen.

Konflikte bewältigen und Beziehung verbessern

Ziel einer Paartherapie ist es, Paare bei der Bewältigung ihrer Konflikte zu beraten, damit sie in Zukunft ihre Probleme zufriedenstellender bewältigen können. Paartherapie kann eine wertvolle Ressource für Paare sein, die an ihrer Beziehung arbeiten und ihre Kommunikation und ihr Verständnis füreinander verbessern wollen.

Als erfahrene Paartherapeut:innen mit mehr als 20-jähriger Berufserfahrung unterstützen wir Paare bei der Überwindung von Kommunikationsproblemen und anderen Herausforderungen in ihrer Beziehung.

  Paartherapie bieten wir vor Ort in unserer Praxis in Berlin (Tempelhof-Schöneberg) sowie als online Paartherapie an.

2 Paartherapeut:innen (w/m) ein Paar

Vom Konflikt zur Versöhnung: Die Kraft der Paartherapie

---

Zur Vermeidung einer einseitigen Parteinahme arbeiten wir als Therapeuten-Paar (Paartherapeut/ Paartherapeutin).

Mit unserem langjährigen und bewährten Setting möchten wir dem paartherapeutischen Prozess eine männliche und weibliche Perspektive verleihen. Oft ist es wichtig, von Mann zu Mann und von Frau zu Frau zu sprechen.

Vorteile einer Zusammenarbeit zweier Paartherapeut:innen für Paare

Durch die Zusammenarbeit zweier Paartherapeut:innen können Paare von einer umfassenderen Perspektive profitieren. Zwei Therapeut:innen können unterschiedliche Fähigkeiten und Erfahrungen mitbringen, die die Therapie bereichern können. Darüber hinaus können sie unabhängig voneinander arbeiten und unabhängig voneinander Feedback geben, was hilfreich sein kann, um eine umfassendere Lösung für das Paar zu finden.

  Unser Setting hat viele Vorteile und wird von unseren Klient:innen als Bereicherung erlebt.

Die Paartherapeut:innen

Erfahren Sie mehr über unsere Arbeit

---

In unserer Praxis für Paartherapie finden Sie unbürokratische und schnelle Hilfe. Ihre Anliegen werden von uns vertraulich behandelt. In Einzelfällen können wir auch kurzfristig Termine vergeben. Für berufstätige Paare bieten wir samstags Termine an.

  Wenn Sie einen Ort suchen, um Worte, Wünsche und Bedürfnisse auszusprechen, anstatt sie einzuschließen, kommen Sie zur Paartherapie Berlin.

Eine neue Chance für Ihre Beziehung

Eine Paartherapie eröffnet neue Perspektiven

---

Eine Paartherapie kann eine wertvolle Hilfe sein, um die Beziehung zwischen zwei Menschen zu verbessern. Dabei können Probleme und partnerschaftliche Konflikte offen angesprochen werden. Eine Paartherapie kann ihnen helfen, ihre Beziehung auf eine stabilere Grundlage zu stellen.

Eine Paartherapie ermöglicht es ihnen, einen innerpsychischen Raum zu eröffnen, in dem Sie ihre alten Muster und Missverständnisse erforschen können.

Es zeigt sich, dass Paare mehr Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse und Wünsche ihres Gegenübers entwickeln und lernen, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse konkret zu benennen.

  Manchmal ist es wichtig, seine Geschichte zu verstehen, um voranzukommen.

Kann eine Paartherapie Ihre Beziehung retten?

Kann eine Paartherapie Ihre Beziehung retten? Dies ist eine Frage, die sich viele Paare stellen, die mit lagn anhaltenden Beziehungsproblemen konfrontiert sind.

Aus unserer langjährigen Erfahrung als Paartherapeut:innen in Berlin können wir auf die Frage, ob eine Paartherapie Ihre Beziehung retten kann, nicht mit Ja oder Nein antworten.

Eine Paartherapie kann die Beziehung nicht immer retten und manchmal ist es das Beste für die Beteiligten, sich zu trennen. Auch eine eine Trennung kann eine Option sein!

Eine Paartherapie erfordert Zeit und Mühe. Zu diesem Zweck ist eine gemeinsame Anstrengung beider Partner:innen erforderlich, um Fortschritte zu erzielen.

  Das Schweigen und das nie Gesagte verursacht die größten Wunden.

Paartherapie, Eheberatung, Paarberatung

Ansätze zur Bewältigung von Beziehungsproblemen

---

Das Erstgespräch in der Paartherapie

Entdecken Sie die Ursachen Ihrer Konflikte und finden Sie Lösungen

---

Ein Erstgespräch in der Paartherapie dient dazu, dass sich das Paar und die Paartherapeut:innen kennenlernen und das Paar einen Überblick über die aktuelle Beziehungssituation gibt.

Im Erstgespräch stellen die Paartherapeut:innen oft Fragen, um ein besseres Verständnis für die Beziehung und die Probleme des Paares zu bekommen. Dazu gehören Fragen nach dem Beziehungsverlauf, den Stärken und Schwächen der Partner:innen, den Wünschen und Zielen des Paares und dem bisherigen Umgang mit schwierigen Situationen. Es ist wichtig, dass sich das Paar während des Erstgesprächs wohlfühlt und offen über seine Gefühle und Gedanken spricht.

Unsere Aufgabe ist es, Sie bei der Sortierung Ihrer Beziehungsthemen zu unterstützen und herauszuarbeiten, welche Themen Sie bearbeiten möchten.

Am Ende des ersten Gesprächs geben wir Ihnen eine erste Rückmeldung und besprechen die weiteren Schritte.

  Alles, was sie fühlen und denken hat in unserer Praxis seinen Platz.

Ehrliches Engagement

Eine wichtige Voraussetzung für Paartherapie

---

In einer paartherapeutischen Sitzung erleben wir, dass einer der Partner:innen die Hoffnung hat, dass sich der andere Partner:in entsprechend den eigenen Vorstellungen verändern soll. Oder beide sehen die Schuld, die zu den Problemen in der Partnerschaft führen, bei dem anderen Partner:in.

Grundsätzlich müssen beide Partner:innen bereit sein, an Ihrer Beziehung zu arbeiten.

Allgemeinen gibt es einige Dinge, die für die meisten Paare gelten, die sich für eine Paartherapie entscheiden:

• Beide Partner:innen müssen bereit sein, an der Beziehung zu arbeiten und ihren Beitrag dazu zu leisten, dass die Partnerschaft besser wird.
• Beide Partner:innen müssen bereit sein, offen und ehrlich über ihre Gefühle, Sorgen und Ängste zu sprechen.
• Beide Partner:innen müssen bereit sein, Verantwortung für ihr Verhalten und ihre Entscheidungen zu übernehmen.
• Beide Partner:innen müssen bereit sein, Kompromisse zu machen und sich auf Lösungen zu einigen, die für beide Seiten akzeptabel sind.
• Beide Partner:innen müssen bereit sein, Zeit und Energie in die Paartherapie zu investieren, um ihre Beziehung zu verbessern.

Die Arbeit an Ihrer Beziehung

Ein essentieller Aspekt der Paartherapie

---

Die Arbeit an der Beziehung umfasst alle Anstrengungen und Bemühungen, die Sie und Ihr Partner unternehmen, um Ihre Beziehung zu verbessern und zu stärken!

Sobald Ihre Beziehungsschwierigkeiten benannt sind, kann die Arbeit beginnen, um Lösungen für Ihre Beziehungsschwierigkeiten zu finden. Eine Paartherapie richtet sich sowohl auf Ihre positiven Ressourcen als auch auf die Gemeinsamkeiten und die Unterschiede zwischen ihnen.

Tipps von Paartherapeut:innen zur Stärkung Ihrer Beziehung

Ein Thema in einer Paartherapie kann z. B. sein, dass die Partner:innen mehr Akzeptanz für die Wünsche und Bedürfnisse füreinander entwickeln und akzeptieren, dass Unterschiede erlaubt sein können.

Die Arbeit an Ihrer Beziehung ist wichtig, um sie stark und gesund zu halten. Es gibt eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung verbessern können.

Tipps von den Paartherapeut:innen

• Kommunikation: Eine offene und ehrliche Kommunikation ist für Paare von großer Bedeutung. Es ist nicht ratsam, Dinge zu unterdrücken oder anzusammeln, die Sie mit Ihrem Partner besprechen wollen.
• Respekt: Es ist wichtig, Ihrem Partner mit Respekt und Wertschätzung zu begegnen. Wenn er oder sie spricht, hören Sie aufmerksam zu und versuchen Sie, Ihre/seine Perspektive zu verstehen.
• Gemeinsame Zeit: Verbringen Sie Zeit miteinander, um Ihre Beziehung zu stärken. Führen Sie Aktivitäten durch, die beiden gefallen, oder probieren Sie neue Dinge zusammen aus.
• Probleme lösen: Lernen Sie, wie Sie konstruktiv miteinander umgehen und Probleme lösen können. Versuchen Sie, eine Lösung zu finden, die beide Seiten zufriedenstellt.
• Unterstützung: Seien Sie füreinander da, wenn der/die andere Sie braucht. Zeigen Sie Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, dass er oder sie auf Sie zählen kann.

Durch die Einbeziehung dieser Aspekte können Sie Ihre Beziehung stärken und zu einem glücklicheren und zufriedeneren Leben beitragen.

Anlässe für eine Paartherapie?

Warum kommen Paare zu uns

---

Nachfolgend finden Sie Anlässe, die eine Beziehung stark beanspruchen können:

• Kommunikationsprobleme: Probleme, miteinander zu kommunizieren und sich zu verstehen, sind ein häufiges Problem in Beziehungen.  Paartherapie kann Paaren dabei helfen, effektiver zu kommunizieren und ihre Bedürfnisse und Gefühle zu artikulieren.
• Konflikte und Meinungsverschiedenheiten: Jedes Paar erlebt von Zeit zu Zeit Konflikte und Meinungsverschiedenheiten.  Paartherapie kann Paaren helfen, Konflikte auf gesunde Weise zu lösen und Kompromisse zu finden.
• Untreue: Ihr Partner, Ihre Partnerin hat eine Beziehung, ist fremdgegangen oder hat eine Affäre? Untreue kann eine Ursache für Schmerzen und Konflikte in einer Beziehung sein. Eine Paartherapie kann Paaren dabei helfen, die Probleme zu verarbeiten, die zur Untreue geführt haben und Vertrauen wieder aufzubauen.
• Die Veränderungen in den Lebensumständen eines Paares können herausfordernd sein und eine Anpassung erfordern. Paartherapie kann Paaren dabei helfen, diese Veränderungen zu bewältigen und Wege zu finden, sich gegenseitig zu unterstützen.
• Ihre Gemeinsamkeiten werden weniger.
• Sind frustriert und enttäuscht von ihrem Partner/Partnerin.
• Ihr Sexleben liegt im Tiefschlaf.
• Sie haben Trennungsgedanken oder konkrete Trennungsabsichten.
• In Ihrer Beziehung spielt Gewalt eine Rolle (psychisch, physisch).

Paare, die zu uns kommen, kennen solche Beziehungskonflikte und suchen nach einem Ausweg aus ihren bisherigen Beziehungs- und Kommunikationsmustern.

Das Ziel einer Paartherapie

Überwinden Sie ihre Beziehungskonflikte

---

Es gibt unterschiedliche Ziele in einer Paartherapie, die davon abhängen, was das Paar in die Therapie bringt und welche Probleme es angehen möchte.

Paartherapie und Paarberatung sind eine Form der psychotherapeutischen Unterstützung zur Aufarbeitung und Überwindung partnerschaftlicher Konflikte und Verletzungen.

Der Fokus der paartherapeutischen Arbeit liegt hauptsächlich auf den akuten und chronischen Konflikten in einer Zweierbeziehung. Es wichtig, seine Geschichte zu verstehen, um voranzukommen.

Die Ziele einer Paartherapie werden in der Regel gemeinsam mit dem Paar und den Paartherapeut:innen festgelegt. Für eine erfolgreiche Therapie ist es wichtig, dass sich beide Partner:innen an der Therapie beteiligen und bereit sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten.

Erfahrungen aus der Praxis!

Überwinden Sie ihre Sprachlosigkeit

---

Wir möchten gerne unsere Erfahrungen aus der Paartherapie mit Ihnen teilen. Unserer Erfahrung nach sind einige wichtige Faktoren für den Erfolg einer Paartherapie von Bedeutung.

  Zunächst ist es wichtig, dass beide Partner:innen offen und ehrlich über ihre Gefühle und Bedürfnisse sprechen und bereit sind, an sich selbst und ihrer Beziehung zu arbeiten. Kommunikation ist der Schlüssel zum Verständnis und zur Lösung von Problemen in der Partnerschaft.

  Es ist hilfreich, wenn beide Partner:innen die Unterstützung und Hilfe der Paartherapie annehmen und sich aktiv an den Therapiesitzungen beteiligen. Manchmal können schwierige Themen oder verletzende Erfahrungen die Kommunikation erschweren, aber es ist wichtig, dass beide Partner:innen diese Herausforderungen annehmen und an ihrer Beziehung arbeiten.

  In der Paartherapie werden Übungen oder Hausaufgaben eingesetzt, um die Fortschritte und Veränderungen in der Beziehung zu festigen. Es ist wichtig, dass beide Partner:innen bereit sind, diese Übungen durchzuführen und sich darauf einzulassen.

  Es ist letztlich entscheidend, dass beide Partner:innen motiviert sind, an sich und ihrer Beziehung zu arbeiten und bereit sind, die Veränderungen anzunehmen, die in der Therapie erreicht werden. Wenn beide Partner:innen diese Einstellung haben, kann Paartherapie eine sehr wirksame Methode sein, um Probleme in der Beziehung zu lösen und die Beziehung zu verbessern.

Von was möchten Sie sich trennen?

Trennung von einem unerträglichen Zustand

---

Was verwechseln Sie?

Paare trennen sich oft zu früh. Manchmal kann es vorkommen, dass Menschen Folgendes verwechseln: Trennung von einem unerträglichen Zustand in der Beziehung, mit Trennung vom Lebenspartner.

Sie haben natürlich recht, dass Sie sich von einem unerträglichen Zustand in Ihrer Beziehung trennen wollen. Dies ist wahrscheinlich sogar notwendig. In der Regel ist es jedoch nicht notwendig, sich von seinem Partner/Partnerin zu trennen.

Oft kommen Paare zu Paartherapie in Berlin, die bereits die Möglichkeit einer Trennung thematisiert haben. Die Fragen, die dabei entstehen, sind:

• Wir möchten uns trennen, wir sind uns aber nicht sicher, ob eine Trennung sinnvoll ist oder ob wir noch eine Chance haben, wieder zusammen zu finden. Bei der Entscheidung brauchen wir Hilfe.
• Ist es nicht besser, wenn wir uns trennen?
• Ich will mich von meinem Partner trennen und er/sie will nicht!
• Wir sind bereits getrennt. Wir können jedoch nicht regeln, wer sich um die Kinder kümmert (Sorgerecht, Besuche, Beaufsichtigung, Freizeit, Urlaub, Feiertage usw.).
• Mein Partner, meine Partnerin, hatte eine Affäre oder ist fremdgegangen. Kann unsere Beziehung weitergehen?

Warum kommen Paare zu uns?

Die häufigsten Gründe für eine Paartherapie

FAQ- Paartherapie Berlin

Häufig gestellte Fragen zu Paartherapie Berlin

Autoren